Terlalu Sering Main Game? Lihat Nih Dampak negatif Nyatanya, dan Ini Cara Mengatasinya!Main game memang bikin happy. Tapi tahu nggak, kalau nggak dikontrol, game bisa bawa masalah besar? Nggak cuma bikin lupa waktu, tapi juga bisa berdampak serius pada hidup kita.
Di Indonesia, sudah ada banyak kasus nyata. Contohnya, seorang anak bolos sekolah sampai 4 bulan gara-gara kecanduan game online. Bahkan, ada remaja yang nekat membunuh sopir taksi karena terlalu larut dalam dunia game yang penuh kekerasan. Sedihnya lagi, nggak sedikit anak-anak yang kabur dari rumah cuma buat bisa main game sepuasnya di warnet.
Makanya, penting banget buat kita tahu cara menghindari risiko dari kebiasaan main game ini. Nah, ini dia tips mitigasinya:
Tips Mitigasi Kecanduan Game
Atur Waktu Main Game
Jangan main sampai lupa waktu. Buat jadwal, misalnya cuma 1–2 jam sehari, dan patuhi itu.
Utamakan Kewajiban
Kerjain tugas sekolah/kuliah/kerja dulu. Anggap main game sebagai hiburan setelah semuanya beres.
Jaga Kesehatan
Istirahat tiap 30–60 menit, jangan sampai duduk terus-terusan. Gerak dikit, stretching, biar badan tetap sehat.
Pilih Game yang Positif
Hindari game yang terlalu penuh kekerasan atau yang bisa memicu emosi negatif. Cari game yang mengasah otak atau bisa dimainkan bareng keluarga.
Bermain Bareng Teman/Orang Tua
Biar lebih sehat secara sosial dan bisa saling ingatkan kalau udah keterlaluan.
Minta Bantuan Kalau Perlu
Kalau sudah merasa kecanduan, jangan malu untuk cerita ke orang tua, guru, atau bahkan psikolog.
Main game itu sah-sah aja, asal nggak sampai mengganggu kehidupan nyata. Yuk, lebih bijak dalam bermain dan jangan sampai jadi berita buruk berikutnya.
Dalam permainan ceri188 slot online Gacor resmi ceri188, tingkat kemenangan IDS388 yang berbeda-beda ceri188 dapat disesuaikan dengan gaya ceri188 login masing-masing individu. Tentu saja, selalu ada cara ceri188 untuk meningkatkan ceri188 dan meraih kemenangan yang layak ceri188 slot. Di penyedia Pragmatic CERI188, anda dapat menemukan berbagai jenis permainan ceri188 slot login dengan jumlah kemenangan ids388 yang berbeda-beda dan tingkat keseruan ceri188 alternatif yang berbeda-beda. Rasakan keseruan ceri188 permainan ini disini ceri188 link alternatif